2 ТАКИЕ РАЗНЫЕ ЛЮБОВИ К СЕБЕ
Первая: разрешающая.
Для них десерт и поваляться на диване, когда устал - аксиома. Вообще, напрягаться не стоит.
Любовь?! Конечно!
Вторая: структурирующая.
Тут любовь - вытащить себя на пробежку в дождливое утро, сделать зарядку или сделать практику, если запланировал.
Вероятно, идеологов и первого, и второго пути предостаточно.
Бонусы первого пути - очевидны: гедонизм! Проживание жизни из радости и удовольствия - почему нет, собственно?!
Есть печальное ‘НО’: человеческое естество быстро расслабляется и теряет связь с внутренней структурой - реальными целями и желаниями, ради которых есть смысл прилагать усилия. Гедонизм расхолаживается во всем.
Бонусы второго пути - устойчивые результаты, удовольствие через достижение и чувствование собственных возможностей.
Рисков тут 2: (1) вымотать себя ради результата, (2) заиграться в механистичное нарциссическое достигаторство.
Как вы понимаете, обе предельные интерпретации имеют существенные ограничения.
Как найти свой персональный баланс? Как воспитывать и баловать? Как любить и делать себе добро?
Формула скорее всего проста: воспитание себя через упражнения (на разных уровнях) с чувствованием удовольствия в процессе, понимая и принимая сиюминутный дискомфорт во имя результата.
А как вы предпочитаете себя любить?
Пока вы думаете над вопросом и пишете комментарии: обнимаю вас смыслом)
